Headspace: руководство по медитации 1 сезон смотреть все серии онлайн бесплатно

Возраст: Сериал предназначен для зрителей старше 6 лет
Название: Headspace: Guide to Meditation
Год: 2021
Страна: США
Режиссер: Девин Кларк, Gabriel de Bruin, Katy Wang
В ролях актеры: Andy Puddicombe
Жанр: документальный, мультфильм

Энди Пуддикомб, опытный писатель и бывший буддистский монах, великодушно делится с нами своими уникальными техниками медитации. Эти методы не только помогают нам достичь гармонии и внутреннего спокойствия, но также поддерживают нас с помощью научных фактов, которые подтверждают пользу этой осознанной практики. Необходимость в рерайте текста связана с желанием сохранить его смысл, однако внося некоторую оригинальность и новизну в изначальный контент.